schöne Welt

Donnerstag, Januar 13, 2005

成就感

我喜歡運動的原因之一,是覺得運動就像讀書求知識一樣,是相對比較不必受制於別人,幾乎成效完全操之己的事,i.e. 有一分耕耘,就會有一分收穫,因為心肺能力,肌力和柔軟度都會隨著固定的訓練頻率而維持甚至進步,從中間可以得到很多讓人很幸福的成就感^^ , 所以就根本不會想要讓身體鬆懈下來或者偷懶,這就是自己可以持續運動不懈的原因之一,做事情興趣還是很重要的,我向來很喜歡學習,把運動當做是一種學習,而且藉由不斷地訓練而進步,讓我覺得很快樂,很有成就感,而不必受制於別人,一切取決於自己,自己可以做自己的主人,多自由多自主多自在!!  還沒有去醫院再次檢查牙齒,teeth今天又折磨了我一下午,但是好在沒有影響到晚間例行兩節spinning課程的練習,今天的驚喜是覺得腿部的力量有所增強,或許是肌力增長了!!阻力越加越高也不覺得吃力,希望往後可以再接再厲,挑戰自己,可以再進步,再進步~~!!